নিয়ন্ত্রণে থাকার অভ্যাস
আপনি নিজের সময় আর সীমা আগে থেকেই ঠিক করতে পারেন এতে হুট করে বাড়তি চাপ আসে না
আপনার খেলা যেন আরামদায়ক থাকে, সেটাই আসল কথা এই পাতায় দেখবেন কীভাবে nbajee App-এ নিরাপদ ব্যবহার, স্ব-সীমা, আর আত্মনিয়ন্ত্রণ মেনে চলবেন
এখনই শুরু করুন লগইন করুন
আপনি নিজের সময় আর সীমা আগে থেকেই ঠিক করতে পারেন এতে হুট করে বাড়তি চাপ আসে না
অ্যাকাউন্ট ব্যবহার, যাচাই, আর নিরাপত্তা ধাপগুলো পরিষ্কার থাকে ঢাকার অনেক ব্যবহারকারী এটা পছন্দ করেন
সংবেদনশীল তথ্য নিয়ে বাড়তি সতর্কতা রাখা হয় আপনার হিসাব আলাদা করে নজরে থাকে
কোনো কিছু অযথা দীর্ঘ হয় না 3টি ছোট ধাপে আপনি নিজের সেটিং বদলাতে পারেন
দুর্বল নেটেও পেজগুলো দ্রুত খোলে গ্রামাঞ্চলের 3G সংযোগেও কাজ চালানো যায়
প্রথমবার হলে চিন্তা নেই nbajee Login খুললেই আপনি সহজ মেনু আর পরিষ্কার নিয়ন্ত্রণ অপশন দেখবেন
প্রথমে সময় আর বিরতির নিয়ম বানান 15 মিনিট পরপর চোখ সরিয়ে নিন
মেনুতে কোথায় কী আছে, আগে দেখে নিন এতে ভুল চাপ কমে যায়
আপনি চাপ অনুভব করলে সঙ্গে সঙ্গে থামতে পারেন স্ব-সীমা কাজের জিনিস
সমস্যা হলে সাপোর্ট টিমকে জানাতে পারেন দ্রুত উত্তর পেতে ভেতরের সহায়তা ব্যবহার করুন
এটা লুকিয়ে রাখার বিষয় না শান্তভাবে কথা বললেই অনেক সময় পরিস্থিতি সহজ হয়
তর্ক না করে সময় নিয়ে কথা বলুন তুমি নয়, চলো দেখি ধাঁচে শুরু করুন
একজন মানুষ সব সামলাতে পারে না মা, ভাই, বা কাছের কেউ পাশে থাকলে চাপ কমে
যদি নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে যায়, কাউন্সেলর বা চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন আগেভাগে সাহায্য নিলে ভালো
আপনি চাইলে সহায়তা পৃষ্ঠা আর ব্যবহার গাইড দেখে নিতে পারেন
সবচেয়ে ভালো সংকেত হলো নিজের আচরণ খেয়াল করা যদি 2 দিন ধরে একই চিন্তা ঘুরতে থাকে, একটু বিরতি নিন
হতাশা, রাগ, বা ঘুমের সমস্যা বাড়লে সেটাকে হালকা নেবেন না তখন self-exclusion বা বিরতির সেটিং কাজে লাগে
Dhaka, Chattogram, আর Sylhet-এর অনেক ব্যবহারকারী bKash, Nagad, বা Rocket দিয়ে হিসাব সামলে নেন তবু সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে নিজের মেজাজটা একবার দেখে নিন
দিনের শুরুতেই কতক্ষণ থাকবেন, ঠিক করে নিন ছোট নিয়মই বড় কাজে দেয়
অন্যের ফোনে লগইন করলে পরে সাইন আউট করুন এটা খুব সাধারণ, কিন্তু কাজে লাগে
হঠাৎ সিদ্ধান্ত না নিয়ে 1 মিনিট থামুন সেই 1 মিনিট অনেক ভুল বাঁচায়
সুযোগ থাকলে nbajee APK আর nbajee App পাতাও দেখুন সেখানে মোবাইল ব্যবহার সহজে বুঝতে পারবেন
সমস্যা লুকিয়ে রাখলে চাপ বাড়ে প্রশ্ন থাকলে আগে সাপোর্টে লিখুন, তারপর প্রয়োজন হলে বিরতি নিন
নতুন অ্যাকাউন্ট খুলতে চাইলে রেজিস্টার করুন পুরনো ব্যবহারকারী হলে লগইন করুন আর নিজের নিয়ন্ত্রণ সেটিং দেখে নিন
রেজিস্টার করুন লগইন করুন
প্রশ্ন করলে মানুষজনের মতো উত্তর পাবেন বেশি ঘোরানোর দরকার নেই
রাতের বেলা ব্যবহার কমাতে চাইলে সেটিং বদলান 2 ট্যাপেই অনেকটা কাজ হয়